皮肤干燥、脱皮是老年人中最常见的皮肤问题。根据梅奥诊所的数据，40岁以上的成年人中有一半以上有干燥的皮肤。与年龄有关的油脂和汗腺功能的减少（有助于保持皮肤柔软和水润）是皮肤干燥的主要原因。干燥的、有鳞片的皮肤可能非常痒，这可能引发大量的抓挠或挑剔，从而增加老年人患皮肤感染的风险。严重干燥的皮肤也会变得干裂和非常疼痛。
虽然年轻的人可能需要相当大的力量才能造成瘀伤，但即使是轻微的碰撞和擦伤也会造成老年人的广泛瘀伤。随着年龄的增长，我们的皮肤和血管变得更加脆弱，瘀伤甚至可能在没有受伤的情况下发生。
压疮，也叫褥疮或压迫性溃疡，是指当一个人长时间以相同的姿势躺着时，皮肤上出现的开放性伤口。这些伤口通常在一个人被限制在床上或椅子上时发生。尾骨、脚跟、脚踝、背部和肘部是发生压疮的常见部位。点击此处查看压疮/褥疮的预警信号。
带状疱疹是一种影响皮肤和神经系统的疾病，会引起疼痛的水疱皮疹，通常持续三到五周。它是由导致水痘的同一病毒引起的：水痘-带状疱疹。带状疱疹的第一个迹象往往是身体的一侧极度敏感或疼痛。症状包括燃烧、刺痛、疼痛、麻木和充满液体的水泡。如果你怀疑家中老人患有带状疱疹，请让医生进行治疗。通常会开出抗病毒药物和止痛药，以帮助加快愈合，并尽量减少不适感。
请不要自行治疗带状疱疹，因为老年人患并发症的风险很高，如皮肤感染和持续的神经疼痛，甚至在皮疹痊愈后，称为带状疱疹后神经痛。接种疫苗可以帮助减少老年人患带状疱疹的风险。
皮肤癌开始于构成皮肤外层的细胞，称为表皮。它通常是由于阳光照射和阳光损伤而发病，但也可能发生在通常不暴露在阳光下的皮肤部位。有3种类型的皮肤癌通常影响老年人。
定期自我检查和由皮肤科医生进行的皮肤检查是早期发现皮肤癌的关键。以下是一些需要注意的警告信号。
以下医疗状况可能会刺激老年人的皮肤变化。如果刺激性或其他症状持续存在，请与他们的医生预约。
慢性便秘在 60 岁以上的成年人中很常见，多达 50% 的养老院居民出现这项症状。原发性便秘也称为功能性便秘。继发性便秘与慢性疾病过程、药物使用和社会心理问题有关。
吃饭应当是一件美好的时间，但对于有吞咽问题的老人来说却是折磨。当老人被食物、药物、甚至饮料噎住，窒息可能很快就会危及生命，并可能引起进一步的并发症，如食道撕裂和吸入性肺炎（由于异物进入肺部而导致的肺部感染）。看看老人吞咽困难的原因和常见风险因素。
整合关怀理念的护理方案在客户中越来越受欢迎。那么，什么是整合关怀护理呢？这样的护理方案会全面考虑老人的身体、社会、心理和精神需求，如果其中一个方面不健康或失去平衡时，就会影响他的整体健康。
虽然目前还没有已知的治愈慢性阻塞性肺病的方法，但肺部锻炼可以帮助老人缓解慢性阻塞性肺病的症状，改善他们的生活质量，并减少因COPD导致的严重或危及生命的疾病的风险。
虽然在被诊断为慢性阻塞性肺病后，重要的是不要过度劳累，但运动有一些重要的好处。它们包括保持心脏和肺部更健康，使身体内的氧气更容易被利用，并保持体重。
