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如何安慰和帮助一个人面对他生命的终结

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当家中最爱的长辈被医生下达了“剩下多少时间”的诊断,这无疑是一种创伤性的经历。然而,人们所说的善意谎言和 "安慰 “的话也可能同样令人痛苦。事实是,大部分人不知道该用什么话来安慰一个即将死去的人。

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如何与快要去世的人交谈

“大多数时候,我真的很希望他们什么都不说,”一位曾数次被诊断为癌症但存活下来的人如是说。“我想讨论我的病情,想好好交谈这些听起来痛苦的事情,这让我觉得有确定感,我从来不想因此被区别对待。”

处理那些必然会到来的悲伤是一个非常困难的过程,不管是当事人自己,还是他们的亲人好友,都会经历这个过程。临终关怀专家告诉我们,最重要的是尊重病人的意愿,让他们知道,只要他们自己准备好谈论这些话题,你就愿意倾听他们的想法、愿望和恐惧,并尽力帮助他们。不要去担心自己怎样才算说出了正确的话,尽量专注于花更多时间真正倾听病人。

不要对濒临死亡的人说什么

避免那些陈词滥调或老生常谈。说“凡事都有原因”和“一切都是命中注定”这样的话,会让人觉得现在的状况是他们自己的错。像 “你很坚强”和 “你会度过难关的 ”这样的话也同样有问题。尽管向病人保证他们会好起来听起来似乎充满力量,但这种做法实际上会造成伤害。这些说法不仅否定了他们的感受和担忧,而且还可能显得空洞和麻木不仁。事实是,他们知道自己很有可能不会“度过难关”,因为他们身患绝症,或年事已高。

每一个人都无需觉得和证明自己很坚强,他们是可以害怕的,这是一种很自然的情绪。你需要给他们一个空间,让他们分享心中的恐惧然后才能逐渐接受它。

如何安慰绝症或走到生命尽头的人

给你所爱的亲人提供尽可能多的情感支持,只要他们需要,这些支持并不总是以语言的形式出现。用行动来让他们剩下的日子尽可能地轻松和舒适。不要等待他们主动请求帮助,因为他们可能太过紧张、焦虑、害怕而无法提出请求。濒临临终的人可能会有一种感觉,似乎只要一说出口,一切就会急转直下。

 

你可以想到一些对他们来说既实用又有意义的贴心举动,然后把这些事情好好做完。为他们做最喜欢的食物,帮他们跑腿,带他们去一直想去的地方,或开车送他们去看医生,有很多表达情感支持的事情可以做,需要你多用心思。如果你说你要做某件事,一定要坚持下去,做完它。如果你不确定你是否能够兑现,最好不要做出任何承诺。你能给予他们的最大支持就是你的时间和注意力。

 

如果信仰对他们很重要,可以考虑一起祈祷或阅读经文。如果你不能亲自去探望,可以通过电话、视频聊天保持联系。这一切的行动是为了表示,“我愿意陪你一起走这段艰难的旅程”。

 

你可以尽可能多地告诉他们,你有多么爱他们。不一定是用直白的语言,你可以与他们回忆有趣的故事或你们关系中的重要时刻。不过,一个身患绝症的人可能并不总是想说话。在这种情况下,笔记、卡片、信件都有助于传达你的感受和对他们的支持,而不会让你的亲人感到有压力要立即聊天或回应。让他们知道,只要他们觉得有需要,你就可以和他们交谈。

如何面对所爱的亲人就要离去的现实

尽早提出关于“最后的安排”的话题是很重要的,这种谈话最初可能会让人感到不舒服,但谈论细节和偏好会让你的亲人确信他们的愿望会得到执行。这种讨论也将为你提供明确的指示,以便在他们去世之前和之后都有所遵循。

 

在一些人看来,这可能很难以启齿,但“关于生命末期的谈话”可以帮助双方接受这种情况,并转入其他令人感动的讨论。一位女士的丈夫被诊断为脑癌晚期时,他们坦率地谈论了他即将到来的死亡。她回忆说:“我们直面了他的疾病。经过两年的战斗,他最终按照自己的期望在家里去世了。我们提前讨论了他的葬礼的所有方面,他希望我做的事情,我都一一做到了。因为我们一起如此坦然地面对此事,我没有任何遗憾。没有什么是不能说或不能做的,这使他的告别变得痛苦但完整。”

 

另一位女儿参与了她母亲的充血性心力衰竭的进展。她诚实地告诉母亲所有的事情,为她做一切温柔的事情,握着她的手,抚摸她的头发,按摩她的脚。虽然无法想象她的感受,但通过陪在她身边,以自己能想到的最好方式让母亲知道她爱她。

 

让一个人知道他被爱着,有人愿意倾听他的心声,并给他一只手让他紧紧握着,也许是你能够给予面临生命终结的人的三个最大的礼物。谈论我们的恐惧、愿望、欢乐和遗憾,并在一切结束之前接受和原谅。

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