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为什么老人都想在家养老,子女该如何协助他们

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居家养老比起机构养老有很多优势,也有可见的弊端,尤其是在老年人的身体和认知状况不佳,并且子女难以常伴左右时。我们来看看,在这样的情况下,如何帮助老年人更加安全地在自己家中安享晚年。

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居家养老的好处是什么?

上篇中写到的一系列优点当然表明了居家养老对大多数老年人的好处。但事实是,真正的好处在于大多数老人在家中所感受到的舒适和安全程度。只要所有的因素都到位(即健康、经济、朋友和家人、安全的家庭环境等),那么留在家里直到最后一天对大多数老年人来说都是可取的。

为什么老年人都想在家养老?

上篇提到的诸如与家人和朋友的距离,待在家里的舒适,搬家的麻烦以及养老机构的成本等因素,都是老人想要留在自己家中的原因。

 

但就与诸多老年人打交道的经历来说,我们认为,大多数老年人希望留在自己的家中,是因为那里很熟悉,因为对他们来说,要适应一个新环境从心理上简直太难了。这是超乎年轻人想象的困难。顺便提一句,很多年轻人在面对老年人的执拗时,都会不理解,“这有什么难的”、“不过是换一个地方”,这其实是一种傲慢。

 

请大家一定要将这一点记在心中,“改变”对老年人来说是非常困难的。哪怕不得不改变,请一定要为他们提供更多的安慰,帮助他们度过这个困难的时期。

 

从生物学的角度来说,一项发表在国外领先科学杂志上的研究首次描述了帮助哺乳动物适应变化的关键脑回路如何随着年龄的增长而消退。证据显示,平均而言,年轻人比老年人更容易通过寻找新的行动方式实现目标来应对这种变化。适应变化的困难对于老年人来说,并非口头上和心理上的顽固,而是实实在在的“无能为力”。他们的身体、精神和心理状态将影响他们能够接受变化的程度,而很多老人由于无法应对挑战,直接放弃了带来变化的一切可能性。

为什么老人都想在家养老,子女该如何协助他们插图

子女该做些什么帮助年迈的父母在家中安享晚年?

这里我们介绍几件你可以做的主要事情,帮助你所爱的亲人留在自己的家中安全地度过晚年。

1、使居家环境对老年人友好。

安装适当的设备,尽可能多地消除跌倒的危险,为身体和认知的衰退提供便利。这包括像安全扶手、各种辅助工具、床栏安全护栏、一氧化碳和爆炸性气体报警器以及其他安全产品。在购买之前,要与家中老人充分沟通,满足他的习惯和日常生活具体需求。同时,避免老人产生“我不中用”的想法,尽可能帮助他们适应“自己需要协助”的状态。

2、利用适老化科技产品提高安全和便利性。

利用智能家居产品、自动关闭燃气灶的安全旋钮、动态监控、适老化可穿戴设备,如内置跌倒提醒的GPS手表等等。不得不承认,发达国家因为进入老龄化更早,支持老年人福祉的科技产品比起国内有更多更好的选择,我们后面会专门介绍这些产品。

3、教会老人充分利用社区团购、外卖、网购等服务。

目前老年人对智能手机的应用已经逐步普及,教会老年人使用智能手机和各种app,不仅能为生活提供便利,也能促进交流。在这个过程中,应该着重防范网络诈骗和流氓软件的套路。值得一提的是,目前很多手机和app都开发了“关怀模式”,便于老年人更好应用。

4、尽可能多地陪伴老人,这是所有你能做的事件中最为重要的。

不要担心必须要抽出特定的时间拜访,哪怕只用视频对话5分钟,都对他们的精神和心理健康有莫大的好处。

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