
人们往往没有意识到牙齿护理对身体整体健康的重要性。对于老年人来说尤其如此。
良好的口腔健康对于帮助预防口腔感染和牙齿脱落非常重要。 口腔健康问题和牙龈疾病会导致心脏病、痴呆、中风、肺炎和高血压,以及糖尿病患者的胰岛素调节问题。感染可能会损害心脏组织。缺失的牙齿和不合适的假牙使进食困难,导致营养不良。
许多人没有意识到牙齿健康状况不佳会导致全身严重问题。
在过去的二十年中,许多研究都集中在口腔健康和全身性疾病上。有科学证据支持局部牙周感染可能是某些疾病的独立危险因素,包括糖尿病、心血管疾病、痴呆、肺部感染、某些类型的癌症、肾脏疾病、勃起功能障碍。一些研究将牙周炎引起的慢性炎症与心血管问题的发展联系起来,口腔细菌可能与心脏病、动脉阻塞和中风有关。
最近,科学家们还发现了与牙周病(通常称为牙龈疾病)相关的细菌牙龈卟啉单胞菌与阿尔茨海默氏症之间的潜在联系。
同时,牙齿脱落和营养不良之间有着密切的联系。在罗格斯大学牙科医学院诊所接受治疗的老年患者中,超过 25% 的人表现出营养不良的迹象或有营养不良的风险。
据美国牙科协会 (ADA)称,一些研究表明,牙周炎会抑制糖尿病患者身体控制血糖水平的能力。并且口腔中的某些细菌可能会被吸入肺部,导致肺炎和其他呼吸道疾病。
因此,除了让日常生活更加痛苦之外,牙齿脱落和蛀牙还会严重影响身体健康,尤其是对体弱的老年人而言。
这一切对老年人意味着什么?改变行为会对口腔健康产生巨大影响,但许多老年人不爱护牙齿,要么是因为他们不认为有必要这样做,要么是因为他们身体上不能。
蛀牙(技术术语是“龋齿”)和牙齿感染所有无法照顾牙齿和口腔健康的人的结果。对于老年人来说,这些情况也可能来自:
虽然有些身体问题无法改变,但市场上有一些产品可以帮助老年人采取措施改善口腔健康。
衰老会导致口干症(口干)。实际上,随着年龄的增长,一切都会变干。眼睛和皮肤会变得更干燥,自然唾液分泌减少。
老年人服用的如高血压或抗组胺药等常见药物也会导致口干。
唾液变少的问题在于,无法冲洗掉牙齿上的牙菌斑和细菌。当口腔细菌和牙菌斑停留在牙齿上时,它会释放出破坏牙齿结构的酸,这会导致蛀牙。
为了对抗口干,我们建议:
可以帮助缓解口干的产品如无糖口香糖或唾液替代品。
含有木糖醇的含片也是一个不错的选择。木糖醇已被证明实际上可以杀死引起蛀牙的细菌。在一定量下,它有助于减少龋齿(蛀牙),尽管无糖糖果的木糖醇含量通常不足以做到这一点。
需要注意的一件事——过多的木糖醇会导致腹泻。但同样,偶尔吃一颗糖果很难达到引起副作用的量。
有一些日本和美国品牌的保湿口腔喷雾剂可以作为唾液替代品,但价格比较昂贵。这些专门为口干症设计喷雾可以立即缓解口干,并在几小时内保湿。老人外出时随身携带钱包或将其放在床边的床头柜上以备不时之需。
含有氟化物的牙膏和漱口水,可以防止蛀牙。
电动牙刷设计为以打小圈的方式在牙齿表面摩擦,有助于清除难以触及的地方的牙菌斑,帮助手部虚弱或手指关节炎的老年人更容易地清洁牙齿。
水牙线/冲牙器是去除牙齿之间和牙桥下牙菌斑的一种简单方法,特别是对于手指没有以前灵活的老年人。
人们通常认为,如果他们没有牙齿,就不再需要照顾自己的口腔或看牙医,这是一个错误的认知。牙齿掉光的老人仍然需要定期检查并保持牙齿健康。
没有牙齿的老年人应该坚持的口腔卫生护理包括:
在 65 岁或以上的成年人中,近五分之一的人失去了所有的牙齿。与 65-74 岁的成年人 (13%) 相比,75 岁及以上的成年人 (26%) 牙齿完全脱落的发生率是其两倍。缺牙或戴假牙会影响营养,因为没有牙齿或戴假牙的人通常更喜欢柔软、容易咀嚼的食物,而不是新鲜水果和蔬菜等食物。
本文将针对高龄认知症老人的吞咽障碍和营养不良问题进行深入探讨,为家属和照护者提供专业建议。全文分为五个部分:吞咽障碍的原因和影响、评估吞咽障碍的严重程度、预防和照护措施、认知症老人的其他营养不良问题。
此全面指南介绍如何照顾老年糖尿病患者,包括生活、饮食、心理和并发症方面的照顾。家属可以通过监测血糖、安排作息、适当运动、合理饮食、心理疏导等方式协助老人控制病情并预防并处理可能出现的并发症。请注意,观察并发症迹象仅供参考,不能替代专业医疗建议。如有疑问或发现任何不适,请咨询专业医生。
慢性便秘在 60 岁以上的成年人中很常见,多达 50% 的养老院居民出现这项症状。原发性便秘也称为功能性便秘。继发性便秘与慢性疾病过程、药物使用和社会心理问题有关。
吃饭应当是一件美好的时间,但对于有吞咽问题的老人来说却是折磨。当老人被食物、药物、甚至饮料噎住,窒息可能很快就会危及生命,并可能引起进一步的并发症,如食道撕裂和吸入性肺炎(由于异物进入肺部而导致的肺部感染)。看看老人吞咽困难的原因和常见风险因素。
整合关怀理念的护理方案在客户中越来越受欢迎。那么,什么是整合关怀护理呢?这样的护理方案会全面考虑老人的身体、社会、心理和精神需求,如果其中一个方面不健康或失去平衡时,就会影响他的整体健康。