我们之前讲过居家养老的利弊，和作为子女，应该如何协助所爱的亲人在家里生活。总得说来，在自己熟悉的家中安度晚年，对老年人的心理健康大有裨益，但前提是居家的环境足够安全。无论您是居家养老的老年人，还是在家中照顾年迈父母的家庭成员，建议仔细阅读这一个系列的文章，对比居家环境的关键风险点，最好是对整个房屋进行任何必要的改造，以保证起居行动的安全和生活的便利。
在详细解读安全保障问题之前，我们为你勾勒出一个提纲，好让你能够对这个庞大的议题有一个总体的认知。根据对老人日常生活能力的评估结果，在为你的家进行安全规划时，需要涵盖以下9个方面，不仅可以为你年迈的父母提供一个安全的环境，还可以使你的生活更加轻松。
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慢性便秘在 60 岁以上的成年人中很常见，多达 50% 的养老院居民出现这项症状。原发性便秘也称为功能性便秘。继发性便秘与慢性疾病过程、药物使用和社会心理问题有关。
吃饭应当是一件美好的时间，但对于有吞咽问题的老人来说却是折磨。当老人被食物、药物、甚至饮料噎住，窒息可能很快就会危及生命，并可能引起进一步的并发症，如食道撕裂和吸入性肺炎（由于异物进入肺部而导致的肺部感染）。看看老人吞咽困难的原因和常见风险因素。
整合关怀理念的护理方案在客户中越来越受欢迎。那么，什么是整合关怀护理呢？这样的护理方案会全面考虑老人的身体、社会、心理和精神需求，如果其中一个方面不健康或失去平衡时，就会影响他的整体健康。
虽然目前还没有已知的治愈慢性阻塞性肺病的方法，但肺部锻炼可以帮助老人缓解慢性阻塞性肺病的症状，改善他们的生活质量，并减少因COPD导致的严重或危及生命的疾病的风险。
虽然在被诊断为慢性阻塞性肺病后，重要的是不要过度劳累，但运动有一些重要的好处。它们包括保持心脏和肺部更健康，使身体内的氧气更容易被利用，并保持体重。
