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居家护理技巧之卧床老人被动关节活动

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对于瘫痪或长期卧床的老人,为了维持关节及软组织的活动性,减少肌肉关节挛缩和关节僵硬变形,以及促进血液循环,需由他人或机械协助其被动运动。

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卧床被动运动的目的

1、避免关节变形僵硬、减缓肌肉萎缩·

2、增进血液循环、淋巴回流

3、增进肌肉力量、肌肉持久力。

4、增进患部肌肉协调之功能。如:握物、取物。

卧床被动运动的要点

每日执行关节活动2-3次,每个关节做3-5次,每次约15分钟。

 

1、执行关节活动前,可先以热毛巾或热敷垫,热敷各关节、使肌肉放松。

2、可先从身体各部位的近端关节做到远端关节。每个可活动的关节都要做,并渐进增加关节运动的角度。

3、进行活动时要缓慢、轻柔、平稳,切勿强行弯曲或拉直,以免造成骨折或伤害。

4、关节运动要规律、持续执行。

5、操作时姿势要正确,以免造成伤害。

6、所有动作尽可能的做到最大活动功能范围,所有动作须以温和规律方法进行。

7、开始时时间不要过长,避免引起过度劳累。运动时叮嘱病患放松心情。

被动关节运动简易图示

居家护理技巧之卧床老人被动关节活动插图
居家护理技巧之卧床老人被动关节活动插图1
居家护理技巧之卧床老人被动关节活动插图2
居家护理技巧之卧床老人被动关节活动插图3
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