如果老人出现这些症状的时间超过两周，请考虑去看医生。为了做出准确的诊断，医护人员可能会回顾病史，检查关节，或进行影像检查。医生甚至可能进行关节穿刺，也称为关节抽吸术，这是从关节中取出液体的过程，这有助于正确诊断关节炎，并可用于缓解肿胀和关节压力。
虽然没有治愈关节炎的方法，并且每种关节炎的处理方式都有些不同，但有一些常见的治疗方法可以缓解老年人的关节炎疼痛。
我们之前讨论过管理骨性关节炎疼痛的三种措施的优先级，请点击参考。
对于老年人的关节炎，跟踪以及记录症状变化、药物、饮食习惯和身体活动对于医生诊断和调整方案十分重要。当关节的损害导致了残疾或其他治疗方法无济于事时，医生可能会建议手术。外科医生可以修复或用人工关节替换一些关节，一般有几种手术选择，包括关节镜检查、关节复位、全关节置换等等。当考虑进行手术时，一定要与医生讨论所有可用的选项以及其利弊。
学习如何改变生活习惯来保护和治疗关节是自然疗法的关键。例如，合适的鞋子和拐杖可以帮助解决脚、膝盖以及臀部的疼痛和非正常受力。以下是一些可以尝试的事情来让关节更加舒适。
根据发表在科学杂志Nutrients上的一项关于饮食习惯和关节炎的研究，某些食物是助长炎症的，应该限制在每月一到两次，而一些食物是抗炎的，应该每天食用。
应避免或减少的食物包括：
需要增加食用的食物包括：
锻炼是保持身体足够强壮以控制关节炎症状的一个好方法，每天适量锻炼，比如散步或游泳，有助于保持关节的运动和润滑，减少疼痛，改善平衡，并使关节周围的肌肉更强壮。
以下是推荐尝试的一些运动：
本文将针对高龄认知症老人的吞咽障碍和营养不良问题进行深入探讨，为家属和照护者提供专业建议。全文分为五个部分：吞咽障碍的原因和影响、评估吞咽障碍的严重程度、预防和照护措施、认知症老人的其他营养不良问题。
此全面指南介绍如何照顾老年糖尿病患者，包括生活、饮食、心理和并发症方面的照顾。家属可以通过监测血糖、安排作息、适当运动、合理饮食、心理疏导等方式协助老人控制病情并预防并处理可能出现的并发症。请注意，观察并发症迹象仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有疑问或发现任何不适，请咨询专业医生。
慢性便秘在 60 岁以上的成年人中很常见，多达 50% 的养老院居民出现这项症状。原发性便秘也称为功能性便秘。继发性便秘与慢性疾病过程、药物使用和社会心理问题有关。
吃饭应当是一件美好的时间，但对于有吞咽问题的老人来说却是折磨。当老人被食物、药物、甚至饮料噎住，窒息可能很快就会危及生命，并可能引起进一步的并发症，如食道撕裂和吸入性肺炎（由于异物进入肺部而导致的肺部感染）。看看老人吞咽困难的原因和常见风险因素。
整合关怀理念的护理方案在客户中越来越受欢迎。那么，什么是整合关怀护理呢？这样的护理方案会全面考虑老人的身体、社会、心理和精神需求，如果其中一个方面不健康或失去平衡时，就会影响他的整体健康。
